Een intake bestaat uit een intakegesprek en een proefles. Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen, beweging, voeding, herstel en motivatie. Na het gesprek start de proefles van 30 minuten. We nemen dan alle motorische vaardigheden door: coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Tijdens de proefles ervaar je hoe het is om persoonlijk begeleid te worden door een professionele, gediplomeerde trainer. Na de proefles bespreken we hoe je het hebt ervaren. Wil je aan de slag? Dan bespreken we op dat moment de vervolgstappen.
Vraag je gratis intake/proefles aan!